PGA Covid-19 er det redusert aktivitet. Begrensninger på antall medlemmer samtidig er nå 9 stk
Vi tilbyr gruppetrening på Kleivehallen (treningsrom på baksiden):
Aktiviteter trimrom
Spinning:
Mandag kl 19:00 Spinning /styrke. Starter med ca 55 min. intervall spinning avslutter med kjernemuskel trening ca 20-30 min
Onsdag kl 18:00 Styrke /spinning. Starter med sirkeltrening ca 30 min avslutter med intervall spinning ca 55 min
Torsdag 19:30 Spinning ca 50 min trappeintervall / intervall spinning
Tabbata:
Mandag kl 19:00
Step/Styrke:
Onsdag kl 19:30
Det er en egen gruppe på Facebook for påmelding og informasjon http://www.facebook.com
Facebookgruppen brukes for Tabbata og Step, for Spinning brukes appen Spond: https://spond.com
Se menyen Prisliste for prisliste.